Golferski lakat (Medijalni epicondilitis)

Uzrok

Simptomi

Lečenje

Golferski lakat, poznat i kao medijalni epicondilitis, je povreda koja nastaje usled ponavljajućih pokreta, posebno onih koji uključuju naprezanje mišića podlaktice i nadlaktice. Ova povreda zahvata tetive i može uzrokovati ozbiljne bolove i smanjenu funkcionalnost zgloba. Iako se često povezuje s golfom, ovaj problem može nastati i usled drugih aktivnosti koje zahtevaju slične pokrete, poput tenisivanja, dizanja tereta ili rada na računaru.

Simptomi golferskog lakta

Simptomi ove povrede obuhvataju:

  • Bol na unutrašnjoj strani lakta, koja se može širiti duž podlaktice
  • Bol prilikom uvrtanja ruke ili okretanja ručnih zglobova
  • Bol prilikom savijanja ili istezanja zgloba lakta
  • Ukočenost i smanjena pokretljivost zgloba
  • Slabost, utrnulost ili mravinjanje u zglobu lakta, što može otežati obavljanje svakodnevnih aktivnosti

Lečenje golferskog lakta

Lečenje ove povrede obuhvata više faza, a naš cilj je da se efikasno eliminiše bol i povrati pokretljivost obolele ruke. U našoj ordinaciji koristimo savremeni protokol lečenja, koji uključuje:

  1. Mirovanje – U početnoj fazi važno je smanjiti naprezanje ruke i omogućiti tetivama da se oporave.
  2. Krioterapija – Terapija hladnoćom pomaže u smanjenju upale i bola.
  3. Medikamenti – Koriste se lekovi protiv bolova i antiinflamatorni lekovi kako bi se ublažio bol i smanjila upala.
  4. Fizikalna terapija – Nakon što se bol smanji, prelazimo na fizikalnu terapiju koja uključuje primenu najsavremenijih aparata kao što su elektroterapija, laseroterapija i ultrazvučna terapija.
  5. Vežbe za istezanje i jačanje mišića – Specijalizovane vežbe koje pomažu u jačanju mišića podlaktice, što je ključno za prevenciju ponovljenih povreda.

Cilj rehabilitacije

Glavni cilj rehabilitacije kod golferskog lakta je regeneracija oštećenih tkiva i stvaranje novih kolagenih vlakana koja će omogućiti potpun oporavak tetiva. Naš pristup rehabilitaciji je temeljan i usmeren na dugoročni oporavak i prevenciju daljih problema.

Zaključak

Ako osećate bol, ukočenost ili slabost u laktu, vreme je da potražite stručnu pomoć. Naša ambulanta nudi efikasno lečenje golferskog lakta, koje će vam pomoći da se brzo oporavite i vratite se svojim svakodnevnim aktivnostima. Ne čekajte da bol postane hroničan – kontaktirajte nas i zakažite svoj termin!

5,00
of 5
4.7/5

5/5

92 recenzija

5/5

13,8k followers

5/5

11k likes/ 85 recenzija

Adresa

Stanislava Binickog 36, Kruševac

Pozovite Nas

069 22 30 216

Email

kirofizikal@gmail.com

Scroll to Top